ハラウフラハクレイ

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3.11!スパリゾートハワイアンズのショーが新しくなりました【絆~Holo I Mua~】

初日が3月11日ですのですでに5日たちましたが、その間にも違うソロダンサーだったり曲によってダンサーが変わったり、また今回のショーはみんなが主役と言えるほど、個人のフラを推しているショーのように感じました。
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フラサークル【ハラウフラ・ハク・レイ】発表会のお知らせ

このご時世ですので、万障お繰り合わせの上とは言い難いですが、もしよかったら足を運んでいただければと思います。
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誰でも簡単に出来る痛くない苦しくないエクササイズで腰痛・膝痛を克服しよう。

やってみると劇的にいい!このストレッチ方法は全く簡単だし体の負担がないところもいい。椅子に座ってもできるし寝ながらできるところもいい。
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今頃アロハ柄の生地でリバーシブルマスク作り

当面フラの練習とかフライベントはこれで決まり・・かな。
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ストリートフラダンサー

おうち時間を強いられるようになり、そこで知ることが出来たのがストリートフラダンサーでした。
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ハワイアンズの夜のショーを独断で解説

その見どころとかイチオシ情報を独断で解説したいと思います。
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フラダンスのヘアアクセサリーに一工夫

ちいさな花飾りがついたヘアピンでヘアクリップを止めると豪華な集合体になります。
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私が思う、魅力的なフラガールのいいところ特集

天職とはよく言ったものですが、私がいつも思っているのは桑澤佳奈子さんのクウプアサクラは天舞なんじゃないかと。
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新春パフォーマンスショーのご案内

おはようございます。そして、あらためまして さて、この度また ハラウフラハクレイが 『いとく大館ショッピングセンター』の新春パフォーマンスショーでフラダンスを披露させていただくことになりました。今日はそのご案内です。 新春パフォーマンスショ...
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座るフラ

踊りの中では反り返りあり立ち膝ありで、やってみると老体にはキツかったけれど、これは是非覚えたいフラだと思いましたね。
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イケイケなおすすめタヒチアン

気になるタヒチアン曲のご紹介
どれみふぁちゃんねる

人生初のゲリラフラと、バンドライブ

もう二度とない?ゲリラフラ強行
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