フラちゃんねる 誰でも簡単に出来る痛くない苦しくないエクササイズで腰痛・膝痛を克服しよう。 やってみると劇的にいい!このストレッチ方法は全く簡単だし体の負担がないところもいい。椅子に座ってもできるし寝ながらできるところもいい。 2021.01.28 フラちゃんねる
フラちゃんねる 【座るフラ】maunareo(マウナレオ)が衝撃的! maunareoとは、ケアリィ・レイシェル(この曲を作った人)の故郷、マウイ島の西側、イアオ渓谷にある山の名前で、彼が母に捧げた歌なのだそうです。 2020.02.29 フラちゃんねる