フラちゃんねる

大館のフラサークル、ハラウ・フラ・ハクレイの情報や、フラダンスに関することはコチラからどうぞ。

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スパリゾートハワイアンズの新星【イオラナ怜奈誕生!】

夢をかなえた怜奈ちゃんのご活躍を心から楽しみにしています。【イオラナ怜奈】誕生です。
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フラダンスビギナーに捧げるQA⑥プチ挫折?私はこれでモチベーションをあげた

人生初のフライベントに参加したことで気持ちの切り替えが出来、その頃になるとモチベーションが上がった事に間違いはありませんでした。
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フラダンスビギナーに捧げるQ&A⑤2枚目のパウは何色?

私の持論からするとあってないようなものはないと同じ。モノは使ってなんぼ。ちょっと強引な結論でしたけど、一番大事なのは着用のしやすさだと私は思っています。
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フラダンスビギナーに捧げるQ&A④ぶっちゃけみんなパウは何枚持っているの?

私の持論からするとあってないようなものはないと同じ。モノは使ってなんぼ。ちょっと強引な結論でしたけど、一番大事なのは着用のしやすさだと私は思っています。
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フラダンスビギナーに捧げるQ&A③パウの素材について

厚いものだとパウが自立するんじゃないかと思えるほど固いものとか、逆に薄い素材のものもありました。写真は自立レベルで固いパウ。柄はレトロで結構気に入っていました。
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フラダンスビギナーに捧げるQ&A②自分で心地良いと思うパウの丈ってどのくらい?

身長152㎝の私が短いと感じた丈は65㎝。私がちょうどいいと感じている丈は68~70㎝前後でしょうか。75㎝だと長く感じました。
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フラダンスビギナーに捧げるQ&A①とりあえずパウさえあればフラは始められる

本当のことを言うとパウがなくてもフラは踊ろうと思えば踊ることは出来ますが、モチベーションというのもありますからね。なので何よりも一番先に用意するものはパウに尽きます。
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3.11!スパリゾートハワイアンズのショーが新しくなりました【絆~Holo I Mua~】

初日が3月11日ですのですでに5日たちましたが、その間にも違うソロダンサーだったり曲によってダンサーが変わったり、また今回のショーはみんなが主役と言えるほど、個人のフラを推しているショーのように感じました。
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フラサークル【ハラウフラ・ハク・レイ】発表会のお知らせ

このご時世ですので、万障お繰り合わせの上とは言い難いですが、もしよかったら足を運んでいただければと思います。
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誰でも簡単に出来る痛くない苦しくないエクササイズで腰痛・膝痛を克服しよう。

やってみると劇的にいい!このストレッチ方法は全く簡単だし体の負担がないところもいい。椅子に座ってもできるし寝ながらできるところもいい。
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今頃アロハ柄の生地でリバーシブルマスク作り

当面フラの練習とかフライベントはこれで決まり・・かな。
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久しぶりのフラダンスネタは気になる動画特集

目標があるということ おはようございます。今日は久しぶりにフラダンスネタです。先日は久しぶりにフラダンスの出番がありました。長木公民館の公民館祭りです。コロナ禍ではありますが、ありとあらゆるコロナ対策を施した中で実施されたイベントで...
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