青汁とケールの炒め物で作る【汁飲み干し可のグリーンうどんレシピ】

ケールは青汁の原材料ともなっている野菜なので、ケール炒めも青汁のうどんスープも味のケンカになりません。うどんスープはもちろん塩分を含んでいますが、青汁を使ったスープだと思うと、飲み干してもいいかなと思ってしまいます。

たまにはリッチにすき焼き!割り下は3:3:3:1の黄金比で

ひとり暮らしになって今まで何度か奮発して牛ステーキも食べてきたこともありましたが、牛ステーキ肉は品質がモノを言い、ほとんどの場合いいお肉にありつけることはなかったので、薄切り肉の方が断然食べやすいことに歓喜していました^^

野菜をプラスして罪悪感のないミニインスタントラーメンを食べる方法

実食してみたいと思います。当然のことながら麺の量は少ないですが、冷凍キャベツをたくさん入れたことでボリュームがアップし一見ミニラーメンとは思えません。食べてみればもちろん量は少ないですが、目で食事をするってこともありますからね。

朝からドドーンとキャベツのステーキ&納豆とニラ玉汁で健康朝ごはん

久しぶりにニラ玉汁を作りましたが、忙しい朝には冷凍のニラをストックしていると本当に簡単に味噌汁を作ることが出来ます。冷凍ホウレンソウの食感には満足できませんが、ニラは冷凍しても食感はあまり劣っているようには感じませんでした。