12月12日の体重-2.0㎏(11月19日を基準とする)
カムフラージュ?カモフラージュ?
おはようございます。カムフラージュはフランス語で、それを日本語で発音する時にカムフラージュと言ったりカモフラージュと言ったりするそうで本質的には同じなんだそうです。竹内まりあはカムフラージュを歌っていますが、私はカモフラージュって言うかな。
つい先日の話になりますが、私はゆで卵でカモフラージュおにぎりを作っていました。それは私が一応ダイエット中の身であり、少しでも糖質制限するためでもありました。
ゆで卵のおにぎりレシピ
作り方は至って簡単で、ゆで卵がおにぎりの具の状態。
作ってみるとゆで卵とご飯がくっつきにくかったんだけど、何とか海苔でコーティングすることでうまく出来ました。見た目は普通のおにぎりと変わりありませんが、
食べてみると中身はゆで卵ですww。
連日コロナのニュースばかりで全く潤いのない毎日ですので、ダイエット目的にとどまらず、こんな遊び心のあるおにぎりで笑いを誘うのもいいんじゃないかと私は思っています。
その時のご飯がコレでした。
トマト缶を使った濃厚な脂肪燃焼スープをリメイク
それは脂肪燃焼スープをリメイクしたものでした。脂肪燃焼スープはそれこそダイエットに最適な脂肪を燃焼させるスープ。私はこのスープを最近は3度ほどリピートしていました。脂肪燃焼スープについての記事はコチラをご覧ください。
またその脂肪燃焼スープも自家製の冷凍ミニトマトを使うよりトマト缶を使うことで、濃厚なスープを作ることが出来ていました。ほらこの通り。
私は野菜は大好きだけどやはり毎回食べ続けるのは飽きが来てしまい、その日は茹で鶏とチーズを乗せてオーブンで焼いてみました。
茹で鶏のレシピはコチラをご覧ください。
人生の最後に食べたいもの
ここで話が脱線します。脂肪燃焼スープはいくら野菜が好きだからと言っても毎回だと食べ飽きてしまいます。味変したりリメイクしてもです。みなさんは何度食べても飽きないものってありますか?人生の最後に食べたいものはありますか??
私は何十年も前から人生の最後に食べたいものは変わりなく、最高に美味しいご飯と最高に美味しい味噌汁が食べたいです。超高級なステーキでもない、超高級なお寿司でもありません。
今でこそ私は食事制限をしていますが、子供のころから食べ続けてきたご飯とみそ汁は私は一生飽きることはないと思っているし、最後は一番最高のものを食べたいという思いはずっと変わりありません。
もしあなたの人生で最後に食べたいものがラーメンであってもスイーツであっても私は否定しませんけど、私はあくまでご飯とみそ汁です。(キッパリ)そしてこれからも変わることはないと思います。
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